Juoksukoulu alkoi ma 30.8.
ks. kuntoliikunta.
Pehmislentis alkaa jälleen ke 1.9. klo 17-18.30. ks. kuntoliikunta.
Terveysliikuntaa viikosta 35 eteenpäin, katso lisää -> kuntoliikunta
Syksyn liikuntaleikkikoulut ja urheilukoulut alkavat viikolla 39.
Ajankohtaista
Ilmoittautumiset kilpailuihin
Kilpailuja 2010
Kilpailut löytyvät kilpailukalenterista: Kilpailukalenteri
Tietoa Kymenlaakson yleisurheilukilpailuista heinä-elokuu 2010 Tietoa Kymenlaaksonkin alueella järjestettävistä yleisurheilukilpailuista löytyy osoitteesta www.kilpailukalenteri.fi. Yleisurheilukilpailuissa sarjat ovat yleensä T/P 9, T/P11 T/P13 jne. T/P9 sarjaan voivat osallistua kaikki halukkaat tänä vuonna 9-vuotta täyttävät lapset ja sitä nuoremmat. Muiden sarjojen osalta ikäryhmät määräytyvät samalla tavalla. Pm-kilpailuihin keräämme osallistujat koko seuran osalta yhteen ja teemme ilmoittautumisen keskitetysti. Kilpailuihin ilmoittautumiset Minna Paavolalle urheilukoulussa tai puhelimitse 044 3333859. Näiden kilpailuiden ilmoittautumismaksut hoitaa seura.
Ma-ti 26.-27.7. pm-moniottelut T/P 9-15, Haminassa Ilmoittautumiset Minnalle 19.7. mennessä. ma 26.7. T15 800m, 80m aj., korkeus, pituus, keihäs, 5-ottelu T14 800m, 80m aj., korkeus, pituus, keihäs, 5-ottelu P13 800m, 60m aj., korkeus, kuula, 4-ottelu T13 800m, 60m aj., pituus, kuula, 4-ottelu P12 800m, 60m aj., korkeus, kuula, 4-ottelu T12 800m, 60m aj., pituus, kuula, 4-ottelu T/P9 40m, pituus, kuula, 3-ottelu ti 27.7. P15 1000m, 100m aj., seiväs, pituus, keihäs, 5-ottelu P14 1000m, 100m aj., seiväs, pituus, keihäs, 5-ottelu P11 60m, pituus, kuula, 3-ottelu T11 60m, pituus, kuula, 3-ottelu P10 60m, pituus, kuula, 3-ottelu T10 60m, pituus, kuula, 3-ottelu
Ke-To 28.-29.7. pm-kilpailut Kymenlaakso-Lahti, Kouvolassa lisätietoa kilpailukalenteri.fi
Ma-ti 2.-3.8. pm-kilpailut T/P9-11 Karhulan keskuskentällä, klo 18.00 Ilmoitautumiset max. 2 lajia/päivä Minnalle viimeistään 26.7. ma 2.8., Aikataulut P11 60m, pituus, kuula, 1000m kävely T11 60m, korkeus, kuula, 1000m kävely P10 60m, pituus, kuula, 1000m kävely T10 60m, korkeus, kuula, 1000m kävely P9 40m, pituus, kuula 600m kävely T9 40m, korkeus, junnukeihäs, 600m kävely ti 3.8. Aikataulut P11 1000m, 60m aj., korkeus, keihäs T11 1000m, 60m aj., pituus, keihäs P10 1000m, 60m aj., korkeus, keihäs T10 1000m, 60m aj., pituus, keihäs P9 1000m, korkeus, junnukeihäs T9 1000m, pituus, kuula
Ke-to 11.-12.8. pm-kilpailut T/P12-15, Korian urheilukenttä klo 18.00 Ilmoittautumiset max.2 lajia/päivä Minnalle viimeistään 4.8. ke 11.8. P15 100m, 800m, 200m aj., seiväs, pituus, kuula, keihäs, 3000m kävely T15 100m, 800m, 200m aj., korkeus, 3-loikka, kiekko, moukari, 3000m kävely P14 100m, 800m, 200m aj., seiväs, pituus, kuula, keihäs, 3000m kävely T14 100m, 800m, 200m aj., korkeus, 3-loikka, kiekko, moukari, 3000m kävely P 13 60m, seiväs, kuula, kiekko, 2000m kävely T13 60m, korkeus, pituus, moukari, keihäs, 2000m kävely P12 60m, seiväs, kuula, kiekko, 2000m kävely T12 60m, korkeus, pituus, moukari, keihäs, 2000m kävely to 12.8. P 15 300m, 2000m, 100m aj., korkeus, 3-loikka, kiekko, moukari T15 300m, 2000m, 80m aj., seiväs pituus, kuula, keihäs P14 300m, 2000m, 100m aj., korkeus, 3-loikka, kiekko, moukari T14 300m, 2000m, 80m aj., seiväs, pituus, kuula, keihäs P13 200m, 1000m, 60m aj., korkeus, pituus, moukari, keihäs T13 200m, 1000m, 60m aj., seiväs, kuula, kiekko P12 200m, 1000m, 60m aj., korkeus, pituus, moukari, keihäs, T12 200m, 1000m, 60m aj., seiväs, kuula, kiekko
ti 17.8. Vattenfall seuracupin 2. osakilpailu Karhulan keskuskentällä klo 18.00 Lajit netissä. Minna, Saila, Pasi ja Pia keräävät listan osallistujista. Ilmoittautumiset ennen 10.8.
Kilpailuista muuta Kilpailuiden aikataulu löytyy yleensä ennen kilpailuita seuran nettisivuilta. Paikalla on hyvä olla n. tuntia ennen kilpailun alkua tai oman lajin alkua, jos aikataulu on selvillä. Juoksulajeihin pitää yleensä varmistaa osanotto. Kilpailuasun päälle puetaan lämmittelyasu (säästä riippuen), joka riisutaan vasta juuri ennen oman suorituksen alkua veryttelyn jälkeen. Alkuveryttelyt on tehtävä aina ennen oman lajisuorituksen alkua. Haminaan ja Korialle lähtijöiden määrästä riippuen kuljetaan omilla kyydeillä tai bussilla. Asiasta tiedotetaan urheilukoulussa ja nettisivuilla. Lasten ja nuorten kilpailuissa korostetaan osallistumisen ja oman ennätyksen tekemisen tärkeyttä. Kilpailuihin liittyviin lisäkysymyksiin vastailee ja ilmoittautumisia ottaa mielellään vastaan: Minna P. 044 3333859 ja Pia 040 5702164
Kilpailut löytyvät kilpailukalenterista: Kilpailukalenteri Tulosvaatimukset vuodelle 2010: Paikallisia kisoja ja osa arvokisoista 2010
|